机读格式显示(MARC)

• 000 01219nam 2200277 450

• 001 0000225502

• 005 20241018155000.0

• 010 __ |a 978-7-203-12951-6 |b 精装 |d CNY69.00

• 100 __ |a 20230913d2023 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 140000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 心意十八肘解密 |A xin yi shi ba zhou jie mi |f 权成, 权冠华著

• 210 __ |a 太原 |c 山西人民出版社 |d 2023.07

• 215 __ |a 160页 |c 彩图 |d 21cm

• 225 2_ |a 李复祯心意六合拳系列丛书 |A li fu zhen xin yi lu he quan xi lie cong shu

• 330 __ |a 本书包括: 软功12式, 重点在于无极式, 通气式, 收功, 要求收功的时间长于练功的时间 ; 五虎霸道功, 练成如金钟罩, 铁布衫, 提高抗击打能力, 强身健体, 益寿延年 ; 全身各处开弓法, 新颖独特, 是心意拳的不传之秘。心意十八肘十八式, 三种练法, 即地面上练、轮胎上练、桩上练, 循序渐进, 由松入柔, 积柔成刚 ; 开始慢练、柔练, 以柔为贵, 产生内劲 ; 练精熟后, 以快为主, 讲求实用, “在快速中找空当, 在空当中寻变化”。

• 410 _0 |1 2001 |a 李复祯心意六合拳系列丛书

• 606 0_ |a 心意拳 |A xin yi quan |x 研究

• 690 __ |a G852.14 |v 5

• 701 _0 |a 权成 |A quan cheng |4 著

• 701 _0 |a 权冠华 |A quan guan hua |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20230913

• 905 __ |a NJTL |d G852.14/114

• 920 __ |a 232490 |z 1