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• 010 __ |a 978-7-115-53722-5 |d CNY88.00

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• 200 1_ |a 阴瑜伽 |A yin yu jia |b 专著 |e 释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计 |f (英)特拉维斯·艾略特(Travis Eliot)著 |g 王杨译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020.06

• 215 __ |a 18,220页 |c 彩图，彩照 |d 24cm

• 330 __ |a 本书不仅介绍了瑜伽的起源，还以解剖学为基础介绍了阴瑜伽的基础理论，同时细致解读了大众常用的阴瑜伽体式，并提供了可以满足提高身体灵活性和柔韧性、改善睡眠、放松并恢复身体、调节神经系统等需求的9个阴瑜伽练习序列，以及适合与阴瑜伽结合练习的其他练习序列。

• 333 __ |a 本书适用于瑜伽练习者和瑜伽教练

• 517 1_ |a 释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计 |A shi fang ya li、huan jie teng tong he ti sheng yun dong biao xian de ti shi lian xi yu fang an she ji

• 606 0_ |a 瑜伽 |x 基本知识

• 690 __ |a R161.1 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 艾略特 |A ai lue te |c (Eliot, Travis) |4 著

• 702 _0 |a 王杨 |A wang yang |c (女) |4 译

• 801 _0 |a CN |b NJTL |c 20231010

• 905 __ |a NJTL |d R161.1/90

• 920 __ |a 232490 |z 1