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• 200 1_ |a 哑铃健身终极指南 |A ya ling jian shen zhong ji zhi nan |f (澳) 保罗·柯林斯著 |g 张婷译

• 205 __ |a 全彩图解版

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016.09

• 215 __ |a 264页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 保罗·柯林斯, 澳大利亚声名卓著的“健身教练年度大奖”的获得者, 被誉为“教练的教练”。

• 330 __ |a 本书分为3段氏动感哑铃训练系统、哑铃训练准备工作、体能训练、功能训练、力量训练、壶铃训练、计划设计7章, 主要包括: 腹肌和核心肌、臂膀、背部、胸部、腿部练习等。

• 606 0_ |a 哑铃 (健身运动) |A ya ling ( jian shen yun dong ) |j 指南

• 690 __ |a G835.4-62 |v 5

• 690 __ |a G835.4 |v 4

• 701 _1 |a 柯林斯 |A ke lin si |g (Collins, Paul) |4 著

• 702 _0 |a 张婷 |A zhang ting |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20160929

• 905 __ |a NJTL |d G835.4/17

• 920 __ |a 232490 |z 1