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• 010 __ |a 978-7-115-45722-6 |d CNY68.00

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• 200 1_ |a 女性形体健美系统训练 |A nu^ xing xing ti jian mei xi tong xun lian |f (美) 布拉德·舍恩菲尔德著 |g 祖颖, 马东芳译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017

• 215 __ |a 222页 |c 彩图 |d 24cm

• 320 __ |a 有书目 (第218-220页)

• 330 __ |a 本书对于想要强身健体和健美塑形的女性来说是一本专业的健身教程。书中既有健身基础理论知识又有，既有针对身体不同部位的锻炼方法又有根据不同健身水平设计的训练内容，充分满足女性对力量提升、形体塑造等的不同需求。书中的训练教程，不但结合了最新的研究成果，而且经过了多年的实践总结，绝不会有任何未经证实的花哨练习。除此之外，本书还提供了健全的训练计划，以及在训练过程中可能遭遇的瓶颈问题的解决方法。

• 333 __ |a 女性读者

• 606 0_ |a 女性 |A nu^ xing |x 健美运动

• 606 0_ |a 女性 |A nu^ xing |x 身体训练

• 690 __ |a G883 |v 5

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _1 |a 舍恩菲尔德 |A she en fei er de |g (Schoenfeld, Brad) |4 著

• 702 _0 |a 祖颖 |A zu ying |4 译

• 702 _0 |a 马东芳 |A ma dong fang |4 译

• 801 _0 |a CN |b NSX |c 20180422

• 905 __ |a NJTL |d G883/200

• 920 __ |a 232490 |z 1