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• 200 1_ |a 微运动 |A wei yun dong |e 最最简单的塑型健身法 |f 牛国卫著

• 210 __ |a 北京 |c 北京大学出版社 |d 2014

• 215 __ |a 223页 |c 彩图 |d 23cm

• 314 __ |a 牛国卫, 中国医师协会全民健康促进活动特聘专家, 中国老年保健协会理事, 北京首批健康科普专家, 北京健康管理协会专家, 北京小汤山医院有氧运动中心主任。现为北京电视台《快乐健身一箩筐》栏目固定嘉宾。

• 330 __ |a 本书教你忙里偷闲, 在办公室和公交、地铁上就能做做小动作, 就能很快消除疲劳, 增进健康, 长期坚持下来, 不仅可以很好地预防和缓解一些职业病, 还能塑造健美的体形, 而且不花钱、不耗时、不费力。

• 517 1_ |a 最最简单的塑型健身法 |A zui zui jian chan de su xing jian shen fa

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |x 基本知识

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• 701 _0 |a 牛国卫 |A niu guo wei |4 著

• 801 _0 |a CN |b NSX |c 20150616

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