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• 010 __ |a 978-7-115-52419-5 |d CNY68.00

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• 101 1_ |a chi |c ita |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 跑步运动解剖学 |A pao bu yun dong jie pou xue |f (意) 乔·普莱奥, (英) 帕特里克·米尔罗伊著 |d = Running anatomy |f Joe Puleo, Patrick Milroy |g 方旭东译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019.12

• 215 __ |a 192页 |c 图 (部分彩图) |d 24cm

• 305 __ |a 据原书第2版译出

• 314 __ |a 乔·普莱奥, 执教长跑和田径运动已经28年。帕特里克·米尔罗伊, 自1998年以来一直担任英国公路跑者俱乐部的首席医疗官。方旭东, 全民健身活动策划和组织者。

• 330 __ |a 本书为跑者介绍了70个最有效的力量练习, 每个都配有清晰分步描述和讲解, 并附有解剖彩图, 突出显示了运中牵动的肌肉。您不仅能看到这些练习, 更能看到练习后的效果, 而且每项训练都是提升跑步成绩的基础训练! 此外, 您还将了解到如何增强肌肉力量, 减少损伤, 提升跑步效率, 使奔跑更快、更流畅。

• 510 1_ |a Running anatomy |z eng

• 606 0_ |a 跑 |A pao |x 健身运动 |x 运动解剖

• 690 __ |a G822.014.4 |v 5

• 690 __ |a G822.014 |v 4

• 701 _1 |a 普莱奥 |A pu lai ao |g (Puleo, Joe) |4 著

• 701 _1 |a 米尔罗伊 |A mi er luo yi |g (Milroy, Patrick) |4 著

• 702 _0 |a 方旭东 |A fang xu dong |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20191224

• 905 __ |a NJTL |d G822.014/3

• 920 __ |a 232490 |z 1