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• 200 1_ |a 30岁以后的减肥方法要与众不同 |A 30 sui yi hou de jian fei fang fa yao yu zhong bu tong |f (韩) 朴相俊著 |g 千太阳译

• 210 __ |a 海口 |c 南海出版公司 |d 2014.08

• 215 __ |a 218页 |c 图 |d 23cm

• 330 __ |a 这是一本献给30多岁人群的减肥指南。步入30岁之后, 人们会真切地感觉到自己身体的变化。即使体重跟以前没有变化, 但是穿衣服也穿不出以前的效果来, 身上开始长赘肉。这是因为我们的身体以30岁起点, 基础代谢量开始下降, 肌肉也开始收缩。极端的绝食或单一食物减肥法, 或许在20多岁的时候是有效果的, 但是到了30岁以后这种减肥方法是行不通的。因此, 本书为30多岁的人群介绍了健康的减肥方法。

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 方法

• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 690 __ |a TS974.1 |v 4

• 701 _0 |a 朴相俊 |A pu xiang jun |4 著

• 702 _0 |a 千太阳 |A qian tai yang |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20141010

• 905 __ |a NJTL |d TS974.1/39

• 920 __ |a 232490 |z 1