机读格式显示(MARC)

• 000 01400nam0 2200289 450

• 001 0000216922

• 005 20220819194300.0

• 010 __ |a 978-7-5532-1045-2 |d CNY64.80

• 100 __ |a 20220616d2022 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 520000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 好好吃饭能变瘦 |A hao hao chi fan neng bian shou |d = Eat well to lose weight |f 谢佳妤, 李瑞芬著 |z eng

• 210 __ |a 贵阳 |c 贵州科技出版社 |d 2022.05

• 215 __ |a 239页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 谢佳妤, 李瑞芬的孙女, 第三代传人。因受家庭熏陶, 自小对营养学耳濡目染。李瑞芬, 被誉为国内临床营养学界泰斗, 享受国务院政府特殊津贴。1953年供职于华北军区后勤部卫生部北平陆军医院。

• 330 __ |a 本书作者中国“营养界泰斗”级人物, 曾为北京军区总医院专家组终身专家, 曾获国家卫生部颁发的抗“非典”荣誉证书。作者用通俗易懂的语言讲述了饮食与肥胖的关系, 详解了如何吃对蔬菜、蛋白类食物、主食, 以及在日常生活中如何选好食用油、水果等, 教读者通过科学选择食物, 一日三餐吃饱吃对吃好, 营养搭配均衡, 一样可以减肥, 帮助读者学会理性对待食物, 习得均衡饮食、合理膳食的餐桌理念, 掌握吃得饱还吃得好、不浪费又瘦得快的饮食方法。

• 510 1_ |a Eat well to lose weight |z eng

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 膳食营养 |x 合理营养

• 690 __ |a R161 |v 5

• 690 __ |a R15 |v 5

• 701 _0 |a 谢佳妤 |A xie jia yu |4 著

• 701 _0 |a 李瑞芬 |A li rui fen |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220616

• 905 __ |a NJTL |d R161/366

• 920 __ |a 232490 |z 1