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• 010 __ |a 978-7-5714-0477-2 |d CNY89.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 筋膜力量训练 |A jin mo li liang xun lian |d Faszien-Krafttraining |e 精准提升力量的肌肉与筋膜训练方案 |f (德)罗伯特·施莱普，(德)贝尔恩加·布夫曼，(德)约翰娜·拜尔著 |g 姜子琦译 |z ger

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2019

• 215 __ |a 256页 |c 图，照片 |d 24cm

• 314 __ |a 罗伯特·施莱普 (Robert Schleip)，男，德国筋膜研究领域的先驱，人类生物学博士学位。出版《筋膜健身》、《运动筋膜学》。

• 314 __ |a 贝尔恩加·布夫曼 (Berengar Buschmann)，男，主修运动科学（理学学士）。曾是德国职业足球运动员，理疗师，经营着一家科研机构——TYMGYM（“迭代你的运动”研究所)。

• 314 __ |a 约翰娜·拜尔 (Johanna Bayer)，女，科学记者，作家。出版《筋膜健身》。

• 330 __ |a 本书从人体运动科学与筋膜科学的角度，深入解析了有关肌肉、筋膜与力量训练重要的相关知识，并在此基础上，为所有运动者提供了全套科学系统的力量训练动作和方案。作者提出的“猎豹训练法则”能够帮助运动者突破瓶颈、高效增肌、提升力量、同时免受运动损伤的困扰。图书理论科学，实用性强，是运动者推荐阅读的力量训练指导全书。

• 510 1_ |a Faszien-Krafttraining |z ger

• 517 1_ |a 精准提升力量的肌肉与筋膜训练方案 |A jing zhun ti sheng li liang de ji rou yu jin mo xun lian fang an

• 606 0_ |a 筋膜 |A Jin Mo |x 力量训练

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _0 |c (德) |a 施莱普 |A shi lai pu |c (Schleip, Robert) |4 著

• 701 _0 |c (德) |a 布夫曼 |A bu fu man |c (Buschmann, Berengar) |4 著

• 701 _0 |c (德) |a 拜尔 |A bai er |c (Bayer, Johanna) |4 著

• 702 _0 |a 姜子琦 |A jiang zi qi |4 译

• 801 _0 |a CN |b NJTL |c 20200620

• 905 __ |a NJTL |d G808.14/103

• 920 __ |a 232490 |z 1