机读格式显示(MARC)

• 000 01315nam0 2200301 450

• 001 0000152761

• 005 20150530112400.0

• 010 __ |a 978-7-5115-2815-5 |d CNY29.90

• 100 __ |a 20150107d2014 em y0chiy0121 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 时尚慢跑指南 |A shi shang man pao zhi nan |d = Fashion jogging guide |e 健康快乐“跑”为上策 |f 王尚琦, 陈玉潇编著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民日报出版社 |d 2014.11

• 215 __ |a 134页 |c 彩图 |d 24cm

• 312 __ |a 版权页题名: 健康快乐“跑”为上策: 时尚慢跑指南

• 330 __ |a 本书从慢跑的基本特征及慢跑对现代人身心的作用出发, 阐明了为什么要提倡慢跑; 从专业角度介绍了慢跑运动的分类、慢跑前的准备、慢跑的方法与要领、慢跑的营养调控和运动恢复与体质监测、慢跑的锻炼方法和慢跑运动损伤预防与救治等慢跑运动的基本知识; 最后对不同年龄、性别和身体条件的慢跑者们提出了专业性指导意见。

• 510 1_ |a Fashion jogging guide |z eng

• 517 1_ |a 健康快乐“跑”为上策 |A jian kang kuai le “pao ”wei shang ce

• 517 1_ |a 健康快乐“跑”为上策 |A jian kang kuai le “pao ”wei shang ce |e 时尚慢跑指南

• 606 0_ |a 健身跑 |A jian shen pao |x 基本知识

• 690 __ |a G806 |v b

• 701 _0 |a 王尚琦 |A wang shang qi |4 编著

• 701 _0 |a 陈玉潇 |A chen yu xiao |4 编著

• 801 _0 |a CN |b NSX |c 20150519

• 905 __ |a NJTL |d G806/145

• 920 __ |a 232490 |z 1