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• 010 __ |a 978-7-5169-1543-1 |d CNY68.00

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• 200 1_ |a 大成拳站桩养生之道 |A da cheng quan zhan zhuang yang sheng zhi dao |f 张东宝著

• 210 __ |a 北京 |c 华龄出版社 |d 2020.06

• 215 __ |a 343页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 中华养生智慧丛书 |A zhong hua yang sheng zhi hui cong shu

• 314 __ |a 张东宝, 从20世纪90年代起, 先后在国内外武术、气功及养生刊物上发表文章, 先后著有《意拳气功谭》《大成拳筑基功》等书。

• 330 __ |a 本书以《大成拳筑基功》为基础重新进行梳理增删修订, 系统介绍了大成拳的浑圆桩、技击桩, 及各种动桩的练习方法和注意事项, 结合作者多年的实践经验, 重点介绍了站桩对于普通读者特别是中老年读者的养生健身作用, 强调动静结合, 以静为主的养生强身理念, 并论及书画音乐等的养生意义。

• 410 _0 |1 2001 |a 中华养生智慧丛书

• 606 0_ |a 大成拳 |A da cheng quan |x 养生 (中医)

• 690 __ |a G852.19 |v 5

• 690 __ |a R212 |v 5

• 701 _0 |a 张东宝, |A zhang dong bao |f 1950- |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20200804

• 905 __ |a NJTL |d G852.19/168

• 920 __ |a 232490 |z 1