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• 010 __ |a 978-7-5714-1158-9 |d CNY48.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 12周形成积极的生活方式 |A 12 zhou xing cheng ji ji de sheng huo fang shi |e 日常锻炼习惯养成指南 |f (美) 史蒂文·N. 布莱尔 ... [等] 著 |g 赵小棠译

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2020.11

• 215 __ |a 10, 215页 |c 图 |d 24cm

• 300 __ |a 2019年京津冀体育健身休闲发展协同创新中心 (2011协同创新中心) (市级) (科研类)

• 304 __ |a 题名页题其余责任者: 安德里亚·L. 邓恩, 贝丝·H. 马库斯, 露丝·安·卡彭特, 彼得·贾雷特

• 305 __ |a 据原书第2版译出

• 312 __ |a 英文题名取自封面

• 314 __ |a 史蒂文·N. 布莱尔, 硕士, 哥伦比亚南卡罗来纳大学阿诺德公共卫生学院教授。

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 本书以关于行为改变的最新心理学研究成果和日常积极主动锻炼计划的实践经验为基础, 并且我们一直在不断完善这个计划。最初的活动计划时长为20周。最近, 我们将计划时长缩短为12周, 实践证明, 在帮助人们坚持参加体育运动方面, 这个时长同样有效。本书的日常积极主动锻炼计划是一个为期12周的计划, 我们认为它将吸引和鼓励更多的人积极主动地锻炼。

• 500 10 |a Active living every day |A Active Living Every Day |m Chinese

• 517 1_ |a 日常锻炼习惯养成指南 |A ri chang duan lian xi guan yang cheng zhi nan

• 606 0_ |a 体育锻炼 |A ti yu duan lian |j 指南

• 690 __ |a G806-62 |v 5

• 701 _1 |a 布莱尔 |A bu lai er |g (Blair, Steven N.) |4 译

• 702 _0 |a 赵小棠 |A zhao xiao tang |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20210129

• 905 __ |a NJTL |d G806-62/10

• 920 __ |a 232490 |z 1