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• 010 __ |a 978-7-115-58190-7 |d CNY149.80

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• 200 1_ |a 体育运动中的软组织放松与扳机点释放技术 |A ti yu yun dong zhong de ruan zu zhi fang song yu ban ji dian shi fang ji shu |f (英) 简·约翰逊著 |g 韩艺玲, 张霂汐译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022.06

• 215 __ |a xv, 270页 |c 图 (部分彩图) |d 24cm

• 305 __ |a 据原书第2版译出

• 314 __ |a 简·约翰逊, 硕士, 注册物理治疗师和运动按摩治疗师。韩艺玲, 卫生部认证康复治疗师, 工作近10年。张霂汐, 国家体育总局训练局体能康复中心主管治疗师, 为13支国家队重点运动员进行临床康复和理疗服务。

• 320 __ |a 有书目 (第266-268页)

• 330 __ |a 本书系统讲解了软组织放松技术的原理、技术与实际应用方案, 旨在为读者提供一套切实可行的软组织放松方法。本书首先讲解了软组织放松术的基础理论, 包含适合人群、放松原理、放松益处、扳机点的识别与处理方法等知识, 然后介绍了软组织放松的准备工作, 并详细讲解了被动软组织放松、主动-辅助软组织放松和主动软组织放松三类技术的实施步骤和适用情况, 在此基础上, 介绍了如何在躯干、下肢、上肢等身体的不同部位实施软组织放松以及个性化的软组织放松方案。此外, 本书还重要介绍了如何在使用软组织放松技术时避开扳机点, 从而减少客户的疼痛感的方法。不论是初学者还是希望提升自身水平的治疗师, 都将从本书中获得益处。

• 606 0_ |a 软组织 |A ruan zu zhi |x 放松 (体育)

• 690 __ |a G808.1 |v 5

• 701 _1 |a 约翰逊 |A yue han xun |g (Johnson, Jane) |4 著

• 702 _0 |a 韩艺玲 |A han yi ling |4 译

• 702 _0 |a 张霂汐 |A zhang mu xi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220628

• 905 __ |a NJTL |d G808.1/121

• 920 __ |a 232490 |z 1