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• 005 20170323152200.0

• 010 __ |a 978-7-115-43326-8 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 马拉松全方位科学训练指南 |A ma la song quan fang wei ke xue xun lian zhi nan |e 体能 力量 技术 心理 |f 徐国峰, 罗誉寅著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016.10

• 215 __ |a 245页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 悦动空间·跑步训练 |A yue dong kong jian · pao bu xun lian

• 306 __ |a 由远流出版事业股份有限公司授权出版

• 314 __ |a 徐国峰, 1983年出生, 毕业于台湾“清华大学”化学工程学系、辅系外国语文学系, 台湾东华大学中文研究所。罗誉寅, 拥有近6年长跑训练, 两年铁人三项训练经验, 大二以前完全不会游泳, 现已累积近20场铁人比赛的经验, 对体能与肌力训练具有浓厚兴趣, 致力学习更安全、更有效的耐力运动训练方法, 目前为铁人三项选手, 也是“耐力网”教练团成员之一。

• 330 __ |a 这是一本全方位介绍马拉松科学训练的指南, 讲解了如何从体能、力量、技术这三个方面进行科学训练, 并对跑步心理展开探讨。书中还给出了不同水平、不同难度的训练方案, 帮助跑者进行科学系统的自主训练。

• 410 _0 |1 2001 |a 悦动空间·跑步训练

• 517 1_ |a 体能 力量 技术 心理 |A ti neng li liang ji shu xin li

• 606 0_ |a 马拉松跑 |A ma la song pao |x 运动训练 |j 指南

• 690 __ |a G822.82-62 |v 5

• 690 __ |a G822.8 |v 4

• 701 _0 |a 徐国峰, |A xu guo feng |f 1983- |4 著

• 701 _0 |a 罗誉寅, |A luo yu yin |f 1993- |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20161108

• 905 __ |a NJTL |d G822.8/22

• 920 __ |a 232490 |z 1