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• 200 1_ |a 健身跑实用指南 |A jian shen pao shi yong zhi nan |f 李山编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民体育出版社 |d 2008

• 215 __ |a 220页 |c 图 |d 21cm

• 320 __ |a 有书目 (第218-220页)

• 330 __ |a 本书可为你提供一个健康、积极的选择。希望读者通过阅读本书能够成为一位热爱跑步，热爱生活的入。健身跑是强者的选择，它可使人坚强；健身跑是智者的选择，它可使人明智；健身跑是勇者的选择，它可使人勇敢。健身跑应该是你的选择，选择它你会成为强者、智者、勇者，让你体会到平凡运动中无穷的力量。 全书共分十章，涉及健身跑装备篇、健身跑晋级篇、健身跑人群篇、健身跑计划篇、健身跑恢复篇、健身跑营养篇、健身跑门诊篇、健身跑心理篇。此外，本书还开辟了健身跑解惑篇与拾趣篇。希望读者能从中受益。

• 606 0_ |a 跑 |A pao |x 健身运动 |j 指南

• 690 __ |a G822-62 |v 4

• 701 _0 |a 李山 |A li shan |4 编著

• 801 _0 |a CN |b NJTL |c 20100103

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