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• 010 __ |a 978-7-5304-8933-8 |d CNY138.00

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• 200 1_ |a 肌肉与力量 |A ji rou yu li liang |e 精准锻炼每一条肌纤维 |d = Jim Stoppani's encyclopedia of muscle and strength |f (美) 吉姆·斯托帕尼著 |g 尚书译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2017.09

• 215 __ |a 587页 |d 26cm

• 314 __ |a 吉姆·斯托帕尼, 毕业于康涅狄格大学运动生理学专业并获得博士学位。

• 320 __ |a 有书目 (第580-587页)

• 330 __ |a 本书属于器械健身用书, 融入了现代运动生理学知识、解剖知识和健身器械知识, 讲解和制定了分别适用于肌肉、力量和减脂练习者的训练方案和营养计划, 是一本适用于现代健身房器械训练的经典之作。作者通过540幅图片, 讲解了13组肌肉、381种练习, 另有116套详尽的训练计划公训练者选择, 无论你的目的为何、处在健身的何种阶段, 均能轻松入手。

• 510 1_ |a Jim Stoppani's encyclopedia of muscle and strength |z eng

• 517 1_ |a 精准锻炼每一条肌纤维 |A jing zhun duan lian mei yi tiao ji xian wei

• 606 0_ |a 肌肉 |A ji rou |x 力量训练

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _1 |a 斯托帕尼 |A si tuo pa ni |g (Stoppani, Jim) |4 著

• 702 _0 |a 尚书 |A shang shu |4 译

• 801 _0 |a CN |b NSX |c 20180405

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