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• 200 1_ |a 性感健身 |A xing gan jian shen |d = Musclee et sexy |f (法) 大卫·科斯塔著 |g 童欣译 |z fre

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2018

• 215 __ |a 188页 |c 彩图 |d 24cm

• 320 __ |a 有书目 (第188页)

• 330 __ |a 本书首先阐明了肌肉训练的一些基本原则，随后详细介绍了一系列为打造既有力量又具柔韧的身体所需的肌肉训练和拉伸运动的最佳练习。接着你们将获得一套12周的肌肉训练秘诀，拥有了它你们的训练成果才有了保障。

• 333 __ |a 大众读者

• 500 10 |a Musclee et sexy |A Musclee Et Sexy |m Chinese

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _1 |a 科斯塔, |A ke si ta |b 大卫 |4 著

• 702 _0 |a 童欣 |A tong xin |4 译

• 801 _0 |a CN |b NSX |c 20180412

• 905 __ |a NJTL |d G883/195

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