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• 200 1_ |a 丽质健身 |A Li Zhi Jian Shen |b 专著 |e 好身材好气质，后天养成 |f 林珈安著

• 210 __ |a 北京 |c 北京时代华文书局 |d 2022

• 215 __ |a 165页 |c 图，照片 |d 21cm

• 305 __ |a 原著作者授权出版

• 330 __ |a 本书作者通过自身参与健身运动的经历和感受，给出了女性参与健康运动的诸多项目，如运动塑形操、空中瑜伽、空中环、攀岩、全身抗阻力训练、飞轮、拳击和舞蹈等。书中指出，女性要实现形体美、气质佳，首先要认识自身，选择能够突出自身优点、适合自己体质的运动项目，然后要掌握科学的锻炼方法并持之以恒地坚持下去。

• 517 1_ |a 好身材好气质，后天养成 |A Hao Shen Cai Hao Qi Zhi，Hou Tian Yang Cheng

• 606 0_ |a 女性 |x 健身运动

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 林珈安 |A Lin Jia An |4 著

• 801 _2 |a CN |b NJTL |c 20240507

• 905 __ |a NJTL |d G883/333

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