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• 200 1_ |a 轻断食 |A qing duan shi |e 一本适合中国人的轻断食疗愈手册 |f 陈春仪著

• 210 __ |a 南昌 |c 江西科学技术出版社 |d 2020.08

• 215 __ |a 17, 308页 |c 彩图 |d 23cm

• 314 __ |a 陈春仪, 资深轻断食导师, 系统轻断食教育品牌“心乐厨房”创始人, 俄罗斯西南国立大学综合自然医学在读博土, 德国弗赖堡大学文学硕士。

• 330 __ |a 本书作者结合自身丰富的断食经验、轻断食的科学依据、辅导他人断食的经验、大量轻断食案例和故事, 以通俗轻松的语言向读者阐述了轻断食的理论知识, 轻断食的好处, 轻断食的方法与注意事项……为大众提供一种省时、省钱、省力、环保的提升健康水平的方法建议。书中还收录了大量的真实案例, 供读者参考 ; 提供了40道轻断食食谱, 解决了轻断食期间如何吃、吃什么的问题。

• 517 1_ |a 一本适合中国人的轻断食疗愈手册 |A yi ben shi he zhong guo ren de qing duan shi liao yu shou ce

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 食谱

• 690 __ |a TS972.161 |v 5

• 701 _0 |a 陈春仪 |A chen chun yi |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20200928