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• 105 __ |a a a 000yy

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• 200 1_ |a 大学健身瑜伽教程 |A da xue jian shen yu jia jiao cheng |f 主编王娟

• 210 __ |a 北京 |c 北京理工大学出版社 |d 2014

• 215 __ |a 11, 200页 |c 图 |d 24cm

• 300 __ |a 普通高等教育“十二五”规划教材

• 320 __ |a 有书目 (第198-200页)

• 330 __ |a 本教材是专门为高校学生设计的, 其理念是让瑜伽成为一种生活方式。书中所选择的体位练习动作是经过10年的教学经验积累, 挑选出最适合大学生练习的体位, 考虑学生大部分时间会在教室上课, 自习室瑜伽会很好地缓解疲劳, 减轻压力, 提高学习效果。 本书包括瑜伽运动概述; 瑜伽的分类和特点; 瑜伽练习的准备和要求; 瑜伽实践; 瑜伽运动的饮食要求; 自我练习等章节。

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |x 高等学校 |j 教材

• 690 __ |a R214 |v 5

• 701 _0 |a 王娟 |A wang juan |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 三新书业 |c 20140627

• 905 __ |a NJTL |d R214/66

• 920 __ |a 232490 |z 1