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• 010 __ |a 978-7-115-47432-2 |d CNY68.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 力量突破 |A li liang tu po |e 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 |f (美) 艾尔·卡瓦德罗著 |g 王晓川译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2018.07

• 215 __ |a 194页 |c 彩图 |d 24cm

• 312 __ |a 英文题名取自版权页

• 330 __ |a 本书详细介绍了引体向上、臂屈伸以及悬垂举腿三类单杠训练的基础训练及其变式训练的动作步骤和要点, 并着重讲解了针对腹部和肩部的单杠训练。内容包括: 动手不动口 ; 攻克臂屈伸 ; 硬核训练等。

• 500 10 |a Raising the bar |A Raising The Bar |m Chinese

• 517 1_ |a 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 |A chong su ji rou xing tai yu gong neng de dan gang xun lian

• 606 0_ |a 单杠项目 |A dan gang xiang mu |x 肌肉 |x 力量训练

• 690 __ |a G832.3 |v 5

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _1 |a 卡瓦德罗 |A ka wa de luo |g (Kavadlo, Al) |4 著

• 702 _0 |a 王晓川 |A wang xiao chuan |4 译

• 801 _0 |a CN |b NSX |c 20180929

• 905 __ |a NJTL |d G832.3/10

• 920 __ |a 232490 |z 1