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• 010 __ |a 978-7-115-51870-5 |d CNY68.00

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• 200 1_ |a 泡沫轴完全使用指南 |A pao mo zhou wan quan shi yong zhi nan |e 提升表现与预防损伤的针对性练习 |f (美) 凯尔·斯塔尔著 |g 杨斌, 李明, 王承诚译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020.04

• 215 __ |a x, 189页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 凯尔·斯塔尔是Implus LLC分部TriggerPoint研究和项目设计部高级经理。杨斌, 卡玛效能运动科技创始人。李明, 现任卡玛效能“精准伸展”认证课程联合创始人、项目负责人。王承诚, 现任卡玛效能“精准康复”认证课程联合创始人、项目负责人。

• 320 __ |a 有书目 (第183-186页)

• 330 __ |a 本书作者结合科学研究和实践经验, 为读者详细地介绍了泡沫轴滚压的科学原理和安全滚压原则、不同类型泡沫轴滚压器材的特点、针对身体不同部位的泡沫轴滚压技巧和练习, 以及以评估、热身、提升柔韧性、促进恢复和损伤康复为目标的泡沫轴滚压方案, 帮助读者在实践中更科学、高效地进行泡沫轴滚压, 从而优化训练方法, 达成训练目标, 同时减低损伤风险。

• 517 1_ |a 提升表现与预防损伤的针对性练习 |A ti sheng biao xian yu yu fang sun shang de zhen dui xing lian xi

• 606 0_ |a 身体训练 |A shen ti xun lian |j 指南

• 690 __ |a G808.14-62 |v 5

• 690 __ |a G808.14 |v 4

• 701 _1 |a 斯塔尔 |A si ta er |g (Stull, Kyle) |4 著

• 702 _0 |a 杨斌 |A yang bin |4 译

• 702 _0 |a 李明 |A li ming |4 译

• 702 _0 |a 王承诚 |A wang cheng cheng |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20200423

• 905 __ |a NJTL |d G808.14/120

• 920 __ |a 232490 |z 1