机读格式显示(MARC)

• 000 01098nam0 2200253 450

• 001 0000202321

• 005 20190703111000.0

• 010 __ |a 978-7-5552-4220-8 |d CNY29.80

• 100 __ |a 20160919d2016 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 370000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 送给老师的第一本健身书 |A song gei lao shi de di yi ben jian shen shu |f 张英主编

• 210 __ |a 青岛 |c 青岛出版社 |d 2016.08

• 215 __ |a 174页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 张英, 青岛大学中国健美操协会高水平后备人才培养基地执行副主任、总教练。

• 330 __ |a 本书介绍适合老师的各种健身方法及注意事项, 让老师们通过简单有效的运动方式来强健身体。第一章介绍老师们需要知道的健身知识, 根据自己的情况选择适合自己的运动方, 第二章介绍适合老师们的办公室健身运动及具体动作, 第三章介绍适合老师们居家的健身运动及具体方法, 第四章介绍适合老师们的户外健身运动, 第五章介绍冠心病、糖尿病患者等特殊人群的健身注意事项。

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 张英 |A zhang ying |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20160919

• 905 __ |a NJTL |d G883/251

• 920 __ |a 232490 |z 1