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• 010 __ |a 978-7-5714-2273-8 |d CNY79.00

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• 200 1_ |a 肌肉的科学 |A ji rou de ke xue |e 重构机肉与力量认知的训练指南 |f (日) 石井直方著 |g 张斯尧译

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2023.07

• 215 __ |a 300页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 石井直方, 东京大学名誉教授 (运动生理学、训练科学)、理学博士。

• 330 __ |a 本书是以对肌肉的系统科普为中心的健身理论书籍。改变身体、提高运动表现, 才能更好地享受人生。从肌肉的性质构造与机能、肌肉在身体中所起的作用及运动机制等基础理论, 到与肌肉锻炼及运动表现相关的知识, 再到经科学证实的更有效率的训练方法进行讲解。

• 517 1_ |a 重构机肉与力量认知的训练指南 |A chong gou ji rou yu li liang ren zhi de xun lian zhi nan

• 606 0_ |a 肌肉 |A ji rou |x 力量训练 |x 基本知识

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _0 |a 石井直方, |A shi jing zhi fang |f 1955- |4 著

• 702 _0 |a 张斯尧 |A zhang si yao |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20230626

• 905 __ |a NJTL |d G808.14/171

• 920 __ |a 232490 |z 1