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• 200 1_ |a 空中瑜伽教程 |A kong zhong yu jia jiao cheng |e 塑造形体、矫正体态 缓解疼痛的训练方案 |f 郭若曦著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019.1

• 215 __ |a 185页 |c 彩图 |d 23cm

• 312 __ |a 英文并列题名取自封面

• 314 __ |a 郭若曦, 国际名模、维密超模雎晓雯私人教练。

• 330 __ |a 本书是美国瑜伽联盟注册瑜伽培训导师、瑜伽乐园YOGALAND教学总监郭若曦多年教学研究的结晶, 书中通过322张高清实拍图片, 细致地讲解了72个空中瑜伽练习体式, 每个体式都配有动作步骤讲解、注意事项、小贴士、功效等内容, 帮读者更加安全、有效地练习, 达到瘦身塑形、改善身体健康状况、调节身体机能的目的。

• 333 __ |a 适合普通瑜伽爱好者及专业瑜伽教练阅读

• 510 1_ |a Aerial Yoga |z eng

• 517 1_ |a 塑造形体、矫正体态 缓解疼痛的训练方案 |A su zao xing ti 、jiao zheng ti tai huan jie teng tong de xun lian fang an

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |j 教材

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 701 _0 |a 郭若曦 |A guo ruo xi |4 著

• 801 _0 |a CN |b NJTL |c 20231010

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• 920 __ |a 232490 |z 1