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• 010 __ |a 978-7-5009-5267-1 |d CNY54.00

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• 200 1_ |a 武术防卫实战技法精粹 |A wu shu fang wei shi zhan ji fa jing cui |f 张风雷著

• 210 __ |a 北京 |c 人民体育出版社 |d 2018.02

• 215 __ |a 295页, [5] 页图版 |c 图 |d 23cm

• 314 __ |a 张风雷, 1978年出生于陕西武功县, 著名武术防卫教育研究专家、波及赛事策划人, 国家高级教练员。

• 330 __ |a 本书以武术防卫的实战技法为核心内容, 通过实战姿势、步法训练、拳法、掌法、肘法、腿法、膝法、防守技法、防卫组合技法几方面讲解武术防卫的基本技法与应用 ; 进而引出武术防卫摔法 (包括摔法基本功和快摔技法十八式等) 和擒拿与躲、夺凶器技法的高阶技法与应用。书中400余幅技术动作演示图片辅以简洁、通俗的文字, 指导广大读者轻松学练及掌握这一防卫技术体系, 从而达到既能健体、又可防身的目的。

• 606 0_ |a 防身术 |A fang shen shu |x 基本知识

• 690 __ |a G852.4 |v 5

• 701 _0 |a 张风雷, |A zhang feng lei |f 1978- |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20180505

• 905 __ |a NJTL |d G852.4/299

• 920 __ |a 232490 |z 1