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• 010 __ |a 978-7-301-28380-6 |b 精装 |d CNY58.00

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• 200 1_ |a 意志的力量 |A yi zhi de li liang |e 自控力练习 |f (美) 弗兰克·哈多克著 |g 春天编译

• 210 __ |a 北京 |c 北京大学出版社 |d 2017.7

• 215 __ |a 311页 |c 图 |d 25cm

• 300 __ |a 典藏版

• 314 __ |a 弗兰克·哈多克, 美国著名新思想运动代表人物, 励志畅销书作家, 主张加强人的意志力、道德感的训练, 以指导人们获得人生的成功。

• 330 __ |a 斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔说, 自控力可以让人们抵制各种各样的诱惑, 比如巧克力、网络游戏、购物和婚外情的诱惑。本书从多个角度, 全方位破解了人为什么会失控: 心态、习惯、专注力、理解力、想象力、听觉、视觉、味觉、嗅觉, 更重要的是全书教给你300项练习技巧, 可以彻底让你做到不失控: 自控力练习的通用准则、感知力练习、思维能力练习、改掉坏习惯。

• 333 __ |a 大众读者

• 517 1_ |a 自控力练习 |A zi kong li lian xi

• 606 0_ |a 意志 |A yi zhi |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _1 |a 哈多克 |A ha duo ke |g (Haddock, Frank Channing) |4 著

• 702 _0 |a 春天 |A chun tian |4 编译

• 801 _0 |a CN |b NSX |c 20180410

• 905 __ |a NJTL |d B848.4-49/379

• 920 __ |a 232490 |z 1