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• 200 1_ |a 10万人亲身实践，10天打造紧实俏臀 |9 10 wan ren qin shen shi jian ， 10 tian da zao jin shi qiao tun |b 专著 |f (日)齐藤美惠子(Mieko Saito)著 |g 郭勇译

• 210 __ |a 重庆 |c 重庆出版社 |d 2011

• 215 __ |a 123页 |c 图 |d 21cm

• 305 __ |a 通过Grand China Publishing House(中资出版社)授权出版

• 330 __ |a 本书的目标是教会大家用10天时间塑造造出理想中的紧实美臀，训练计划包括了肢体训练、伸展运动、步行训练和姿势训练。

• 606 0_ |a 女性 |x 臀 |x 健身运动

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• 606 0_ |a 健身运动

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