机读格式显示(MARC)

• 000 01259m0 220000277 45450

• 001 0000176184

• 005 20151201155400.0

• 010 __ |a 978-7-5390-4971-7 |b 精装 |d CNY49.90

• 100 __ |a 20140702d2014 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 360000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 失眠中医食养方 |A shi mian zhong yi shi yang fang |f 柴瑞震主编

• 210 __ |a 南昌 |c 江西科学技术出版社 |d 2014

• 215 __ |a 256页 |c 彩图 |d 25cm

• 330 __ |a 本书共分为六部分，第一部分主要介绍什么是失眠、导致失眠的原因及失眠的症状等内容；第二部分是从西医的角度介绍了因不同的原因引发的16种失眠，方便患者辨清自己属于哪种失眠，对症食疗；第三部分是从中医的角度介绍了9种类型的失眠；第四部分精选了48种助眠食材，并全面介绍每种食材的性味归经、助眠功效、选购保存、食用注意以及禁忌搭配等内容；第五部分列举了20种助眠中药材，全面介绍了每种中药材的用法用量、助眠功效、最佳配伍、食用禁忌及家庭保健用法等内容；《失眠中医食养方》第六部分介绍了50种会加重失眠的食材、药材。

• 606 0_ |a 失眠 |A Shi Mian |x 食物疗法

• 606 0_ |a 失眠 |A Shi Mian

• 606 0_ |a 食物疗法 |A Shi Wu Liao Fa

• 690 __ |a R256.23 |v 5

• 690 __ |a R256 |v 4

• 701 _0 |a 柴瑞震 |A chai rui zhen |f (1963.4~) |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20140702

• 905 __ |a NJTL |d R256/14

• 920 __ |a 232490 |z 1