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• 010 __ |a 978-7-5335-6545-9 |d CNY28.00

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• 200 1_ |a 南少林易筋拉伸术 |A nan shao lin yi jin la shen shu |f 鄢行辉, 王嵘, 林辉著

• 210 __ |a 福州 |c 福建科学技术出版社 |d 2022.01

• 215 __ |a 70页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 福建省财政厅优秀传统文化资助项目

• 330 __ |a 全稿大致分为三个部分: 第一章, 介绍健康身体的三调技术一调身、 调息、调心技术 ; 第二章, 介绍南少林易筋经基本十二式一拱手环抱、 两臂横担、掌托天门、 摘星换斗、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、三盘落地、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、掉尾势 ; 第三章, 介绍快速祛除身体常见部位 (颈部、肩部、 手臂、腰背、髋部、膝、大腿) 酸痛的日常易筋术 ; 附录附有一张完整的十二筋经图。此书稿图文内容丰富, 实用性强, 并随文搭配在线教学视频二维码, 动画与真人示范相结合。

• 606 0_ |a 易筋经 (古代体育) |A yi jin jing ( gu dai ti yu ) |x 基本知识

• 690 __ |a G852.6 |v 5

• 701 _0 |a 鄢行辉 |A yan xing hui |4 著

• 701 _0 |a 王嵘 |A wang rong |4 著

• 701 _0 |a 林辉 |A lin hui |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220303

• 905 __ |a NJTL |d G852.6/229

• 920 __ |a 232490 |z 1