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• 010 __ |a 978-7-117-23242-5 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 跟难缠的疼痛说“拜拜” |A gen nan chan de teng tong shuo “ bai bai ” |e 自我拉伸锻炼 |f 主编黄强民, 张辉, 谭树生

• 210 __ |a 北京 |c 人民卫生出版社 |d 2016.10

• 215 __ |a 211页 |c 彩图 |d 24cm

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 本书共分为六章, 主要内容包括: 认识我们的运动系统、肌肉拉伸基础、上肢肌肉的自我拉伸、下肢肌肉的自我拉伸、面颈部肌肉的自我拉伸、躯体肌肉的自我拉伸。

• 517 1_ |a 自我拉伸锻炼 |A zi wo la shen duan lian

• 606 0_ |a 肌肉 |A ji rou |x 运动训练

• 690 __ |a G808.1 |v 5

• 701 _0 |a 黄强民 |A huang qiang min |4 主编

• 701 _0 |a 张辉 |A zhang hui |4 主编

• 701 _0 |a 谭树生 |A tan shu sheng |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20161201

• 905 __ |a NJTL |d G808.1/52

• 920 __ |a 232490 |z 1