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• 010 __ |a 978-7-115-55397-3 |d CNY99.00

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• 200 1_ |a 哑铃训练指南 |A ya ling xun lian zhi nan |f (美) 艾伦·赫德里克著 |g 阴晓林, 颜永涛译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2021.06

• 215 __ |a XVI, 275页 |c 图 |d 24cm

• 305 __ |a 据原书第2版译出

• 314 __ |a 艾伦·赫德里克, 硕士, 美国国家体能协会注册体能训练专家, 执业教练。阴晓林, 上海体育学院教育学博士, 副教授, 中国武术七段。现任深圳职业技术学院国际体能训练与康复中心主任, 综合教研室主任, 校田径队主教练。颜永涛, 现任深圳职业技术学院国际体能训练与康复中心副主任、深圳中小学健身与健美的特聘培训导师。

• 320 __ |a 有书目 (第271页)

• 330 __ |a 本书书中详细介绍了超过100种针对上身、下身、核心和全身的哑铃精选训练动作, 每个基础动作都包含了不同的变式动作, 并通过专业演示图和要点描述展示技术细节。

• 606 0_ |a 哑铃 (健身运动) |A ya ling ( jian shen yun dong ) |x 运动训练 |j 指南

• 690 __ |a G835.42-62 |v 5

• 690 __ |a G835.42 |v 4

• 701 _1 |a 赫德里克 |A he de li ke |g (Hedrick, Allen) |4 著

• 702 _0 |a 阴晓林 |A yin xiao lin |4 译

• 702 _0 |a 颜永涛 |A yan yong tao |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20210608

• 905 __ |a NJTL |d G835.42/1

• 920 __ |a 232490 |z 1