机读格式显示(MARC)
- 010 __ |a 978-7-115-43270-4 |d CNY55.00
- 100 __ |a 20161017d2016 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 拉伸训练彩色图谱 |A la shen xun lian cai se tu pu |i 跑步 |f (西) 吉耶尔莫·赛哈斯著 |d = Anatomia & 100 estiramientos esenciales para |i Running |f Guillermo Seijas |g 汪瑞芳译 |z spa
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016.09
- 215 __ |a 152页 |c 彩图 |d 26cm
- 225 2_ |a 悦动空间 |A yue dong kong jian
- 320 __ |a 有书目 (第152页) 和索引
- 330 __ |a 本书主要分为跑步前和跑步后两个阶段, 依次介绍了肩部及胸部、臀部、四肢以及呼吸肌等相关肌肉群的拉伸动作。全书通过图解的方式, 详细展示了每个动作的正确姿势、练习过程、所涉及的肌肉以及建议, 方便读者进行参照练习。
- 500 10 |a Anatomia & 100 estiramientos esenciales para |A Anatomia & 100 Estiramientos Esenciales Para |i Running |m Chinese
- 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |j 图谱
- 701 _1 |a 赛哈斯 |A sai ha si |g (Seijas, Guillermo) |4 著
- 702 _0 |a 汪瑞芳 |A wang rui fang |4 译
- 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20161017
- 905 __ |a NJTL |d G831.3/235