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• 010 __ |a 978-7-115-43839-3 |d CNY59.80

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• 200 1_ |a 经典普拉提动作综合指南 |A jing dian pu la ti dong zuo zong he zhi nan |f (美) 伊莎贝拉·艾森著 |g 徐晴颐译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017.01

• 215 __ |a 184页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 肌肉训练完全图解 |A ji rou xun lian wan quan tu jie

• 314 __ |a 伊莎贝拉·艾森, 是一位训练有素的舞蹈演员。

• 320 __ |a 有索引

• 330 __ |a 本书通过460幅真人模特演示、肌肉解剖图及3D图解相结合的方式, 详细分解了22种经典普拉提训练动作、47种超越经典的普拉提训练动作以及12个针对不同部位和不同训练目标的专项动作, 帮助练习者达到改善身体姿态、骨盆及脊柱姿势, 提升肌肉力量和控制, 再现完美腰腹曲线等多重效果。

• 410 _0 |1 2001 |a 肌肉训练完全图解

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |j 图解

• 690 __ |a G831.3-64 |v 5

• 701 _1 |a 艾森 |A ai sen |g (Eisen, Isabel) |4 著

• 702 _0 |a 徐晴颐 |A xu qing yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20170124

• 905 __ |a NJTL |d G831.3-64/5

• 920 __ |a 232490 |z 1