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• 010 __ |a 978-7-5359-6697-1 |d CNY48.00

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• 200 1_ |a 健康养生你做对了吗? |A jian kang yang sheng ni zuo dui le ma ? |f 曾庆明主编

• 210 __ |a 广州 |c 广东科技出版社 |d 2017.3

• 215 __ |a 262页, [4] 页图版 |c 图 (部分彩图) |d 24cm

• 225 2_ |a 健康中国养生书系 |A jian kang zhong guo yang sheng shu xi

• 314 __ |a 曾庆明, 主任中医师、教授。

• 320 __ |a 有书目 (第261-262页)

• 330 __ |a 本书分为五章, 第一章, 主要阐述现代生活方式中的一些常见的太过与不及; 第二章, 主要着眼中医体质学说, 介绍不同体质的养生知识和养生方法; 第三章, 依据《黄帝内经》四季养生的理论, 介绍了春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾的具体保健方法; 第四章, 主要侧重介绍男性养生、女性养生、中年养生、老年养生等较实用的养生知识; 第五章, 从认识睡眠、失眠的危害、失眠怎么办等角度对受人们关注的睡眠养生进行介绍。

• 333 __ |a 养生爱好者

• 410 _0 |1 2001 |a 健康中国养生书系

• 606 0_ |a 养生(中医) |A yang sheng (zhong yi) |x 基本知识

• 690 __ |a R212 |v 5

• 701 _0 |a 曾庆明 |A zeng qing ming |4 主编

• 801 _0 |a CN |b NSX |c 20170613

• 905 __ |a NJTL |d R212/

• 905 __ |a NJTL |d R212/234

• 920 __ |a 232490 |z 1