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• 010 __ |a 978-7-111-54468-5 |d CNY39.80

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 汉森半程马拉松训练法 |A han sen ban cheng ma la song xun lian fa |f (美) 卢克·汉弗莱, 基斯·汉森, 凯文·汉森著 |d = Hansons half marathon method |f Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson |g 李新健译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2016.08

• 215 __ |a 185页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 益跑丛书 |A yi pao cong shu

• 306 __ |a 由Velo Press授权出版

• 314 __ |a 卢克·汉弗莱, 汉森教练机构的首席教练, 也是汉森-布鲁克斯训练营的成员。汉弗莱拥有中央密歇根大学运动科学学士学位, 奥克兰大学运动科学硕士学位, 还是美国运动医学学院认证的临床运动科学专家。基斯·汉森和凯文·汉森是精英跑步教练, 也是汉森-布鲁克斯训练营的联合创始人, 因为曾经执教过的运动员表现优异, 凯文多次获得全美年度最佳教练的称号。

• 330 __ |a 本书分为训练理念和方法、训练计划和训练策略三部分, 共十一章, 汉森训练法的理念 ; 马拉松训练生理学 ; 训练方式 ; 汉森的训练计划 ; 训练计划的调整 ; 选择比赛目标 ; 补充训练 ; 营养和补水 ; 装备起来 ; 比赛策略和赛后恢复。

• 410 _0 |1 2001 |a 益跑丛书

• 500 10 |a Hansons half marathon method |A Hansons Half Marathon Method |m Chinese

• 606 0_ |a 马拉松跑 |A ma la song pao |x 运动训练

• 690 __ |a G822.82 |v 5

• 690 __ |a G822.8 |v 4

• 701 _1 |a 汉弗莱 |A han fu lai |g (Humphrey, Luke) |4 著

• 701 _1 |a 汉森 |A han sen |g (Hanson, Keith) |4 著

• 701 _1 |a 汉森 |A han sen |g (Hanson,Kevin) |4 著

• 702 _0 |a 李新健 |A li xin jian |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20160829

• 905 __ |a NJTL |d G822.8/18

• 920 __ |a 232490 |z 1