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• 010 __ |a 978-7-122-25444-3 |d CNY48.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 实用体能训练方法 |A shi yong ti neng xun lian fang fa |f 李铂, 李帅星主编

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2016.01

• 215 __ |a 186页 |c 图 |d 26cm

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 《实用体能训练方法》一书作者带领其训练团队总结近年来从事体能训练的工作经验, 综合多学科的理论知识, 把竞技体育领域体能训练的成功经验移植到大众健身领域, 以图文并茂的形式在倡导先进体能理念的同时, 介绍了抗阻训练、肩关节防护性训练、膝关节防护性训练、速度训练、爆发力训练、灵敏协调能力训练、耐力训练和热身与牵拉的基本技术等训练方法。

• 606 0_ |a 体能 |A ti neng |x 身体训练

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _0 |a 李铂 |A li bo |4 主编

• 701 _0 |a 李帅星 |A li shuai xing |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20160127

• 905 __ |a NJTL |d G808.14/69

• 920 __ |a 232490 |z 1