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• 010 __ |a 978-7-115-48733-9 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 美国特种部队体能训练手册 |A mei guo te zhong bu dui ti neng xun lian shou ce |f (美) 奥古斯塔·德胡安·哈撒韦著 |g 张可盈译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2018.10

• 215 __ |a 160页 |c 图 |d 24cm

• 312 __ |a 英文题名原文取自版权页

• 314 __ |a 奥古斯塔·德胡安·哈撒韦, 在美国田纳西州的莫非斯堡出生和长大, 毕业于莫非斯堡的奥克兰高中, 曾担任校足球队和田径队队长。张可盈, 2015年于北京体育大学运动康复系获得理学学士学位, 同年保送清华大学攻读运动人体科学博士学位, 主要研究方向为腰痛的康复训练、航天员体能训练、运动脑科学等。

• 330 __ |a 本书为大众健身与军事体能训练专家奥古斯塔·德胡安·哈撒韦多年来执教经验的总结。本书首先介绍了可用于训练的专业运动装备及其替代装备, 然后介绍了根据自身锻炼水平制定合理的训练方案并有效预防运动损伤的方法。此外, 本书采用真人示范、分步骤图解的方式, 详解了164个训练动作的练习方法, 并提供了30套针对不同体能水平、训练目标的经过验证的训练方案。

• 333 __ |a 本书可供想要改善体能、增肌塑形、提升专项素质的普通人, 希望挑战自我、获得突破的格斗爱好者和军警人员参考阅读

• 500 10 |a Special forces fitness training |m Chinese

• 606 0_ |a 特种部队 |A te zhong bu dui |x 身体训练 |y 美国 |j 手册

• 690 __ |a E712.56-62 |v 5

• 690 __ |a E712.56 |v 4

• 701 _1 |a 哈撒韦 |A ha sa wei |g (Hathaway, Augusta Dejuan) |4 著

• 702 _0 |a 张可盈 |A zhang ke ying |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20180926

• 905 __ |a NJTL |d E712.56/9

• 920 __ |a 232490 |z 1