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- 200 1_ |a 健康蔬菜 |A jian kang shu cai |d = Health vegetable |f 李坤昌著 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2006
- 215 __ |a 79页 |c 彩图 |d 23cm
- 225 2_ |a 现代人 |A xian dai ren |i 时尚美食系列
- 306 __ |a 本书中文简体版由台湾台视文化事业股份有限公司授权
- 330 __ |a 大家都知道,天天吃蔬菜水果对身体健康很有好处,如何选择、搭配、烹饪,才能正确提供身体所需的养分?本书正是以专业的营养分析介绍,助你找到最适合自己的营养素;简单自制让蔬食成为更美味的方便酱料,教你轻松掌握健康的食蔬诀窍;再从蔬食美肌、蔬食美体、蔬食调理三个热点问题入手,依据自身的需求,料理出可以让人变得白皙亮丽、轻盈窈窕,解除贫血、失眠、疲劳等身体不适问题的健康美味。
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