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• 010 __ |a 978-7-5222-0241-9 |d CNY59.80

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 你真的会放松吗 |A ni zhen de hui fang song ma |f (美) W. 提摩西·加尔韦, 爱德华·汉兹利克, 约翰·霍顿著 |d = The inner game of stress |f W. Timothy Gallwey, Edward Hanzelik, John Horton |g 朱菲菲, 郝红尉译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 华夏出版社 |d 2022.03

• 215 __ |a 231页 |c 图 |d 23cm

• 314 __ |a W. 提摩西·加尔韦, 著名的体育心理学专家。爱德华·汉兹利克, 医学博士, 资格认证内科医生。约翰·霍顿, 医学博士。

• 330 __ |a 本书作者开创了“内在游戏”减压策略, 提出了化解慢性身心压力的一个总体指导原则和八个有效方法。这些方法融合了心理学、脑科学、行为科学知识, 结合丰富案例, 通俗易懂, 简单实用, 让人们不再被压力折磨, 而是学会玩转压力, 并激活内心的动力。

• 500 10 |a Inner game of stress |m Chinese

• 606 0_ |a 压抑 (心理学) |A ya yi (xin li xue ) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 加尔韦 |A jia er wei |g (Gallwey, W. Timothy), |f 1938- |4 著

• 701 _1 |a 汉兹利克 |A han zi li ke |g (Hanzelik, Edd) |4 著

• 701 _1 |a 霍顿 |A huo dun |g (Horton, John) |4 著

• 702 _0 |a 朱菲菲 |A zhu fei fei |4 译

• 702 _0 |a 郝红尉 |A hao hong wei |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220902

• 905 __ |a NJTL |d B842.6/170

• 920 __ |a 232490 |z 1