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• 200 1_ |a 情绪和心理急救 |A qing xu he xin li ji jiu |e 应对各种日常心理伤害的策略和方法 |f 连山著

• 210 __ |a 天津 |c 天津科学技术出版社 |d 2022.02

• 215 __ |a 180页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 情绪与人们的心理健康息息相关, 了解一些情绪和心理问题的相关知识, 懂得一点心理急救知识, 能让人们的生活更美好。本书针对大家工作和生活中经常出现的情绪和心理问题进行了归纳, 总结出人们面对各种情绪和心理问题时应该如何调节, 如何自救, 并学会以轻松、愉悦的心情面对, 从而能更轻松地去工作和生活。

• 517 1_ |a 应对各种日常心理伤害的策略和方法 |A ying dui ge zhong ri chang xin li shang hai de ce lue he fang fa

• 606 0_ |a 心理健康 |A xin li jian kang |j 通俗读物

• 690 __ |a R395.6 |v 5

• 701 _0 |a 连山 |A lian shan |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220422

• 905 __ |a NJTL |d R395.6/104

• 920 __ |a 232490 |z 1