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• 200 1_ |a 终极健身指南 |A zhong ji jian shen zhi nan |f 世纪英豪编著

• 210 __ |a 长春 |c 吉林科学技术出版社 |d 2014.5

• 215 __ |a 268页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书针对健身过程中的一些误区给予指导性建议。并提出了“健身分体质，健养要合一”的新理念并进行应用。就体质、健身、营养的关系进行详细地分析，将三者辩证结合。从而使每一个健身者，都可以通过专业健养师结合科学的体质检测，中医面诊、体质测试表等手段分析出自己的体质，制定具有个性化定制健养解决方案来实现减脂、增肌、塑形、减压、亚健康、康复、产后等健身目的。

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |x 指南

• 690 __ |a G883-62 |v 4

• 701 _0 |a 世纪英豪 |A Shi Ji Ying Hao |4 编著

• 801 _0 |a CN |b NSX |c 20150114

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• 920 __ |a 232490 |z 1