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• 010 __ |a 978-7-5331-7019-6 |d CNY45.00

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• 200 1_ |a 体能增长与健身训练 |A ti neng zeng zhang yu jian shen xun lian |f 尹承昊主编

• 210 __ |a 济南 |c 山东科学技术出版社 |d 2013 |h 2014重印

• 215 __ |a 310页 |c 图例，表格 |d 24cm

• 330 __ |a 本书从营养和训练两方面及不同视角, 介绍了构建个性化“营养工程”的十大原则 ; 强调基础膳食是合理营养的核心, 营养补剂可锦上添花 ; 既向读者介绍了科学膳食的搭配原则, 也论述了食谱中各种主要营养素的作用, 同时也推荐了与训练相适应的科学饮食与营养补充方案 ; 另外, 作者还从如何发展个体运动素质、特别是发展不同肌群能力及健身塑形的训练方法等做了详尽阐述。

• 606 0_ |a 体能 |A ti neng |x 身体训练 |x 基本知识

• 690 __ |a G808.14 |v 4

• 701 _0 |a 尹承昊 |A yin cheng hao |c (健身训练) |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20131217

• 905 __ |a NJTL |d G808.14/30

• 920 __ |a 232490 |z 1