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• 010 __ |a 978-7-115-54957-0 |b 精装 |d CNY148.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 健美运动员备赛完全指南 |A jian mei yun dong yuan bei sai wan quan zhi nan |f (英) 彼得·J. 费森, 克里夫·威尔逊著 |d = The complete contest preparation handbook |f Peter J. Fitschen, Cliff Wilson |g 钱吉成, 钱庄译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2021.02

• 215 __ |a 217页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 彼得·J. 费森, 体能训练认证专家, 是塑体与体形有限责任公司的所有者, 并在那里担任备赛教练。克里夫·威尔逊, 是一名职业的自然健美运动员, 并且是业内顶级的体能教练之一。钱吉成, 中国首位世界健美冠军, 国际级运动健将, 全国群众体育先进个人。钱庄, 美国加州大学洛杉矶分校 (UCLA) 学士。

• 320 __ |a 有书目 (第211-217页)

• 330 __ |a 健美运动的普及率创历史新高, 而且这项运动还在继续发展。但无论是经验丰富的参赛者, 还是刚刚入门的新人, 都经常会有关于如何在比赛中展现出最佳状态的问题。这本书由专业健美教练编写, 致力于为读者提供从选择比赛, 到准备比赛, 再到向非赛季过渡的全面指导。本书首先介绍了健美运动的起源于发展、男女选手如何选择比赛和级别等, 然后基于科学研究和实践经验, 为读者提供基于实证的备赛期形体保持方法, 覆盖营养、训练、准备时间等重要主题, 接着讨论了摆姿势、高峰期、美黑等话题, 旨在帮助运动员在舞台上展示出自己最完美的体形。

• 500 10 |a Complete contest preparation handbook |m Chinese

• 606 0_ |a 健美操 |A jian mei cao |x 竞赛 |j 指南

• 690 __ |a G831.3-62 |v 5

• 690 __ |a G831.3 |v 4

• 701 _1 |a 费森 |A fei sen |g (Fitschen, Peter J.) |4 著

• 701 _1 |a 威尔逊 |A wei er xun |g (Wilson, Cliff) |4 著

• 702 _0 |a 钱吉成 |A qian ji cheng |4 译

• 702 _0 |a 钱庄 |A qian zhuang |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20210303

• 905 __ |a NJTL |d G831.3/311

• 920 __ |a 232490 |z 1