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• 200 1_ |a 徒手斗士 |A tu shou dou shi |d = The naked warrior |e 瞬时提升最大力量和身体柔韧性 |f (美) 帕维尔·塔索林著 |g 赵康译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2017.05

• 215 __ |a 346页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 帕维尔·塔索林, 被称为“邪恶的俄国人”, 他是前苏联特种部队Spetsnaz的体能教练和训练教官, 目前是一名美国平民教练, 并担任美军陆战队武术项目、美国能源部核安全部队和美国特警、法警精锐部队的顾问。他不仅懂得如何造就了不起的体魄, 而且还知道如何变的更灵活。他在健身界享有极高的知名度, 被誉为运动大师。

• 330 __ |a 本书共分为力量技巧、放松拉伸、超级关节三卷, 主要内容包括: 徒手斗士的训练准则、徒手斗士的训练方法、用高度绷紧的技巧练就瞬时力量等。

• 500 10 |a Naked warrior |A Naked Warrior |m Chinese

• 517 1_ |a 瞬时提升最大力量和身体柔韧性 |A shun shi ti sheng zui da li liang he shen ti rou ren xing

• 606 0_ |a 肌肉 |A ji rou |x 力量训练

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _1 |a 塔索林 |A ta suo lin |g (Tsatsouline, Pavel) |4 著

• 702 _0 |a 赵康 |A zhao kang |4 译

• 801 _0 |a CN |b NSX |c 20180405

• 905 __ |a NJTL |d G808.14/76

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