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• 010 __ |a 978-7-5477-3321-9 |b 精装 |d CNY58.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 焦虑型人格自救手册 |A jiao lu^ xing ren ge zi jiu shou ce |d = One bottle of feelings |e 如何在焦虑的狂风巨浪中成功脱险 |f (英) 安娜·威廉姆森, 瑞塔·纽厄尔著 |g (美) 贝丝·伊万丝绘 |g 高源译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京日报出版社 |d 2019.07

• 215 __ |a 254页 |d 25cm

• 314 __ |a 安娜·威廉姆森, 电视节目主持人, 广播电台主持人, 生命导师, 心理咨询师以及NLP高阶执行师。瑞塔·纽厄尔, 临床心理学家, 英国心理学会成员。

• 330 __ |a 本书中安娜·威廉姆森以曾经的焦虑症患者和现在的心理治疗师的双重身份, 与读者探讨了关于焦虑情绪的种种问题, 例如: 如何正确看待焦虑情绪 ; 如何应对严重焦虑情绪带来的影响 ; 如何通过自我调节和积极求助等方法, 走出焦虑的痛苦深渊, 重新找回自己, 等等。在每章最后, 临床心理学家瑞塔·纽厄尔博士也从专业的心理治疗师角度提供了易于操作、切实可行的专家指导。

• 500 10 |a One bottle of feelings |m Chinese

• 517 1_ |a 如何在焦虑的狂风巨浪中成功脱险 |A ru he zai jiao lu^ de kuang feng ju lang zhong cheng gong tuo xian

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lu^ |x 心理调节 |j 手册

• 690 __ |a B842.6-62 |v 5

• 701 _1 |a 威廉姆森 |A wei lian mu sen |g (Williamson, Anna) |4 著

• 701 _1 |a 纽厄尔 |A niu e er |g (Newell, Reetta) |4 著

• 702 _1 |a 伊万丝 |A yi wan si |g (Evans, Beth) |4 绘

• 702 _0 |a 高源 |A gao yuan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20190813

• 905 __ |a NJTL |d B842.6-62/2

• 920 __ |a 232490 |z 1