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• 010 __ |a 978-7-115-45142-2 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 终结跑步疼痛 |A zhong jie pao bu teng tong |e 16种常见损伤的精准治疗方法 |e 全彩图解版 |f (日) 铃木清和主编 |g 王爽威译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017

• 215 __ |a 167页 |c 图 (部分彩图) |d 24cm

• 330 __ |a 本书以160页的篇幅，丰富的四色高清图，直观地呈现了跑步装备、热身、正确动作、营养、运动损伤等各方面知识。从运动中的跑者、针对速度与地形进行调节，到躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害等的锻炼方法，帮助读者有针对性地进行日常训练，学习正确跑步技巧，有效提升运动表现。

• 333 __ |a 大众读者。

• 517 1_ |a 16种常见损伤的精准治疗方法 |A 16zhong chang jian sun shang de jing zhun zhi liao fang fa

• 606 0_ |a 跑 |A pao |x 运动性疾病 |x 损伤 |x 防治 |j 图解

• 690 __ |a G804.53-64 |v 5

• 690 __ |a G804.53 |v 4

• 701 _0 |a 铃木清和 |A ling mu qing he |4 主编

• 702 _0 |a 王爽威 |A wang shuang wei |4 译

• 801 _0 |a CN |b NSX |c 20180422

• 905 __ |a NJTL |d G804.53/22

• 920 __ |a 232490 |z 1