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• 200 1_ |a 器械健身实战宝典 |A qi xie jian shen shi zhan bao dian |b 专著 |f 成振编著 |g 80S摄影

• 205 __ |a 2版 |b 修订版

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023.04

• 215 __ |a 215页 |c 彩图，彩照 |d 24cm

• 300 __ |a 人邮体育

• 330 __ |a 本书介绍了20种常见健身器械，并给出了利用这些器械进行的70种健身方法，通过分步讲解配合肌肉图解的方式，帮助读者进行肌肉训练的同时能够对身体各部位的肌肉以及动作原理有更直观和深入的理解，使读者快速了解器械健身的训练方法与训练技巧。

• 333 __ |a 本书适用于健身爱好者

• 606 0_ |a 健身器械 |x 健身运动

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 成振 |A cheng zhen |4 编著

• 712 02 |a 80S |4 摄影

• 801 _0 |a CN |b NJTL |c 20231007

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