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- 010 __ |a 978-7-5304-3554-0 |d CNY27.00
- 100 __ |a 20081213d2007 ekmy0chiy50 ea
- 200 1_ |a 0.618 |e 健康黄金分割点 |e 黄金理念让健康回归理性 |f 倪同上编著
- 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2007.10
- 215 __ |a 173页 |c 图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书作者将数理上面的黄金分割点与人体健康养生结合起来,论述了黄金分割与养生之道的关系,推出一个系统的新理念。全文共分为六章,第一章:黄金点是天然的健康准则;第二章:0.618膳食黄金线;第三章:0.382医药食品安全线;第四章:心理平衡之黄金点;第五章:运动、睡眠,6、7为宜;第六章:0.618与富贵杀手。这部书告诉我们在健康长寿的生活习惯中,有很多非常重要的黄金分割点。比如,成年人睡眠时间平均6~7个小时寿命最长;平时吃饭6~7分饱的人寿命最长;运动6~7分为宜。不管是合理饮食、生活习惯还是运动、心理平衡,在不同角度都有黄金点的身影。
- 517 1_ |a 健康黄金分割点 |A jian kang huang jin fen ge dian
- 517 1_ |a 黄金理念让健康回归理性 |A huang jin li nian rang jian kang hui gui li xing
- 532 11 |a 零点六一八 |A ling dian liu yi ba
- 606 0_ |a 黄金分割法 |A huang jin fen ge fa |j 普及读物
- 606 0_ |a 保健 |A bao jian |j 普及读物
- 701 _0 |a 倪同上 |A ni tong shang |4 编著
- 801 _0 |a CN |b 政博 |c 20081213
- 905 __ |a NJTL |d O224-49/1