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• 010 __ |a 978-7-115-42369-6 |d CNY58.00

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• 200 1_ |a 教你跑赢马拉松 |A jiao ni pao ying ma la song |e 从新手到高手的训练指南 |f (英) 理查德·内鲁卡著 |g 徐晴颐译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016.07

• 215 __ |a XV, 215页, [3] 页图版 |c 彩图 |d 24cm

• 305 __ |a 据原书第4版译出

• 330 __ |a 本书作者巧妙的借助自己职业生涯的里程碑来概述、介绍了成功跑完马拉松的基本条件, 不管你是第一次上场的新手还是经验丰富的老将, 这本书都能够让你获益匪浅。作者将自己的马拉松经验与清晰、实用的信息相结合, 并在如何规划训练、饮食、竞赛策略及赛后恢复等方面给出一些建议。每一章都对本章中的要点进行了总结, 使得本书更加实用、易用。

• 517 1_ |a 从新手到高手的训练指南 |A cong xin shou dao gao shou de xun lian zhi nan

• 606 0_ |a 马拉松跑 |A ma la song pao |x 运动训练法 |j 指南

• 690 __ |a G822.82-62 |v 5

• 690 __ |a G822.8 |v 4

• 701 _1 |a 内鲁卡 |A nei lu ka |g (Nerurkar, Richard) |4 著

• 702 _0 |a 徐晴颐 |A xu qing yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20160704

• 905 __ |a NJTL |d G822.8/23

• 920 __ |a 232490 |z 1